脸太干女性皮肤总是太粗糙你该补这种食物了

2018年12月05日 来源:

脸太干?女性皮肤总是太粗糙你该补这种食物了

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   女性皮肤粗糙要吃什么可以起到缓解的作用呢?女性皮肤粗糙除了日常的保养外,也可以通过饮食来进行调理。今天,要为大家介绍的就是调理女性皮肤粗糙的食物和食谱,一起来看看都有哪些吧。

女性皮肤粗糙吃什么

山芋:含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢,改善便秘引起的肌肤粗糙。

莲藕:保持脸部光泽。莲藕含丰富的维他命C及矿物质,止血益心,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

木耳:含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。

梅子:治疗角质化肌肤,吃或涂都有效果,特别是泡咸梅干酒,效果更好。个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。

芝麻:有益于干燥不光滑的肌肤。芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。

除此之外,还有调理皮肤粗糙的食谱推荐给大家。

女性皮肤粗糙的调理食谱

干果山药泥

材料:鲜山药或马铃薯500克、桃仁、红枣、山楂、青梅等适量。

做法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜即可。

功效:山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

黄豆猪蹄煲

材料:猪蹄500克、黄豆适量、姜1块、八角2粒、桂皮1小块、冰糖50克、 盐3勺、料酒5勺、老抽2勺。

做法:先将黄豆提前1天浸泡,猪蹄切块用清水洗净,多洗几次。猪蹄冷水下锅,煮沸开水3分钟;之后洗净猪蹄的浮末,沥干水分;热锅下冷油,待油温六成热倒入冰糖炒糖色,待冰糖融化,倒入猪蹄迅速翻炒;让猪蹄都裹上冰糖之后倒入老抽2勺上色,迅速翻炒。再放入姜和八角、桂皮翻炒,把炒好的猪蹄和香料都转移到高压锅,倒入清水没过猪蹄,倒入3勺盐,5勺料酒,放入黄豆,盖好高压锅盖子,大火煮到上气转小火半小时即可。

功效:猪蹄富含胶原蛋白,有抗皱功效,是非常好的美容营养食品。

女性皮肤粗糙不如就来试试以上食物吧。

天天养生提供女性皮肤粗糙吃什么阅读,

脸太干女性皮肤总是太粗糙你该补这种食物了

如果你很喜欢这些分享的女性皮肤粗糙吃什么内容,希望你通过女性皮肤粗糙吃什么,找到通往健康之路的金钥匙。

重庆固化地坪施工
生态材厂家
瘦瘦包有效果吗
相关文章
  • 紫薯系列之夏天里的葡萄树的做法
    紫薯系列之夏天里的葡萄树的做法

    紫薯系列之夏天里的葡萄树的做法紫薯中富含硒元素和花青素,花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素,加之颜色和食品百搭,所以对其极为喜欢~~~~~~难度:切墩(初级) 时间:...

  • 英经济学人杂志新年开端关注阿里云超亚马逊
    英经济学人杂志新年开端关注阿里云超亚马逊

    1843年创立至今已经175岁的英国《经济学人》杂志,在2018伊始为中国的云计算行业以及阿里云点赞,延续了该杂志对持续关注并看好的态势。 在去年10月,经济学人杂志曾在一个月内三次关注阿里巴巴,认为在电子商务持续增长的背景下,阿里时代才刚刚开始,阿里...

  • 两部门价格指数打架专家称统计口径不同
    两部门价格指数打架专家称统计口径不同

    对此,全国人大代表、湖北省统计局副局长叶青昨日表示,两者差距主要是因口径不同所致。CPI指数涵盖面更大,涉及衣食住行各方面,其中食品价格上涨6.8%,而商务部的57种主要生活必需品主要是食品,若从两者食品价格涨幅看,相差并不大。商务部8月17日公布重...

  • 宜家华南最大门店
    宜家华南最大门店

    宜家华南最大门店2015年中国商业WiFi行业研究报告(55页)随着WiFi技术的成熟与迭代,未来WiFi络会成为区别于运营商络的另一大数据络。 WiFi络由私人WiFi络和江苏连云港海港城商业广场景观设计概念方案(34页)连云港市是陇海铁路的东端起点, 位于中国东南沿海的...

  • 两位内拉祖里入选FIFA史上最佳10号名
    两位内拉祖里入选FIFA史上最佳10号名

    两位内拉祖里入选FIFA史上最佳10号名单3月2日米兰消息 - 10号,他们并非万能,但没有他们则万万不能。有时候他们会被误解,但更多地时候则受到爱戴和崇拜。天才,和守护足球的圣光。你了解他们,又不完全了解。无论是在那个时代,10号们都是足球场上特别的一...

  • 退休教师李赉如20年间资助百余名贫困生
    退休教师李赉如20年间资助百余名贫困生

    据了解,今年2月7日傍晚6时左右,李奶奶在千亩湖走斑马线横过马路时,平江县教育局领导送来了1000元慰问金,众多志愿者及好友等也都前来看望,并送来了慰问金。经统计,共收到慰问金12800元。拿着这笔钱,李奶奶的脑海里浮现的却全是贫困孩子的身影。今年春...