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减肥方法 蜂蜜消暑减肥粥toutiao

2019-01-13 21:18:28
减肥方法 蜂蜜消暑减肥粥

夏蝉啼鸣,酷热难当,夏季已经到来,很多人食不知味,胃口全无,在这里给大家介绍一种有食疗效果的蜂蜜粥。要减肥的mm们可以试试下面介绍的粥,消暑又瘦身哦小儿低烧怎么处理

原料:大米,糯米,枸杞,土蜂蜜,水。

方法:

1、把米浸泡至发涨,沥干;加水,大火煮制粥大开,改中火。

2、熬至米粒开花宝宝病毒性发烧
,粥状粘稠,加入桂花蜜\白糖,用手勺搅拌。

3、快出锅时,把枸杞放入儿童高烧不退怎么办
,再煮制5分钟,即可出锅。

特点:口味香甜糯口,有股淡淡的蜂蜜香味,蜂蜜有补中,润燥,止痛,解毒。用于脘腹虚痛,肺燥干咳,肠燥便秘;外治疮疡不敛,水火烫伤的工效;枸杞有滋肝补肾,益精明目的工效。正如《本草汇言》记载:“枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿怯,有十全之妙用焉。”

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